+78 - Wie trainiere ich meine mentale Stärke, Sven Schimmel?

Shownotes

Mentale Stärke - darüber wird oft gesprochen, von Sportler*innen wird sie erwartet. Aber wie kommt man dahin? Hier helfen Mentalcoaches. Sven Schimmel ist genau so einer und mit ihm habe ich ganz ausführlich über Druck, Tools fürs Training und die Einstellung gegenüber Mentaltraining verändert hat gesprochen. Vielleicht nehmt ihr ja selbst was mit, viel Spaß beim Hören auf jeden Fall bei dieser XXL-Folge!

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Links zu den News:

Lea Schüller fehlt bei den Länderspielen
Südafrika zieht Bewerbung für WM 2027 zurück
Freiburg verpflichtet Kasich

Empfehlungen:

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Jahresplaner Ein guter Plan
Hört Lulu.fm

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00:00:00 Hallo & Willkommen
00:01:11 Hinter den Kulissen mit Mentalcoach Sven Schimmel
00:10:08 Was ist Mentalcoaching?
00:23:38 Svens Weg zum Mentalcoaching
00:40:02 Wie Zuschauer auf die Spieler*innen wirken
00:53:06 Vollkommene Ablehnung vs. Heilsversprechen
01:04:55 Das war der Spieltag
01:13:19 Nach dem Spiel ist vor dem Spiel
01:14:52 News
01:17:05 Hinweise & Empfehlungen
01:19:19 Tschüssi